نگاهی به نظریه شخصیت بندورا

نظریه اساسی بندورا این است که یادگیری می تواند به جای اینکه صرفا با تقویت مستقیم صورت گیرد ، از طریق مشاهده یا الگو روی دهد. بندورا اهمیت تقویت مستقیم را به عنوان روشی برای تاثیر گذاشتن بر رفتار انکار نمی کند ، ولی او این عقیده را که رفتار فقط می تواند از طریق تقویت مستقیم آموخته شود ، یا تغییر یابد ، به چالش می طلبد. او معتقد است شرطی سازی کنشگر که به موچب آن رفتار کوشش و خطا ادامه می یابد تا اینکه فرد تصادفا پاسخ درست را می دهد ، روش نامناسب و بالقوه خطرناکی برای یادگیری مهارت هایی مانند شنا کردن یا رانندگی است. از نظر بندورا اغلب رفتارهای انسان از طریق الگو ، به صورت عمدی یا تصادفی آموخته می شوند. ما با مشاهده کردن دیگران و تقلید کردن از رفتار آنها یاد می گیریم. در این مقاله نگاهی به نظریه شخصیت بندورا انداخته ایم.

نکته های موثر در تربیت کودک

نوپایان ، بالغین کوچک یا حتی بچه های کوچک شده نیستند. آنها بیشتر شبیه بجه کوچولوهای غارنشین بی تربیت هستند. خانه های ما برای نوپایان یا بسیار کسل کننده و یا تهییج کننده به نظر می رسند. مغز کودک با زبان و منطق در ستیز است به خصوص وقتی عصبانی می شود. انگیزه های طبیعی رشد کودک نوپا اغلب آن ها را به برخورد مستقیم با شما وادار می کند. وقتی درمی یابید که کودک شما دارای سرشتی منحصر به فرد است ، به درک بیشتری از نقش خود به عنوان پدر و مادر دست خواهید یافت. در این نوشتار سعی شده نکاتی کاربردی در مشاوره روانشناسی کودک و نوپایان بیان شود.

تعدیل نگاه سنتی جامعه به زنان شاغل

امروزه در دنیا یک سوم خانم های شاغل از همسران شان در آمدشان بیشتر است. همچنین تعداد زنان تحصیلکرده از مردان بیشتر شده است. در کنار این ها زمان کمتری برای ماندن در خانه و نگهداری از فرزندان اختصاص می دهند. در تحقیق جالبی که چند وقت پیش انجام شد ، هر قدر درآمد و  حقوق زنان به شوهرانشان نزدیک تر می شد ، شوهران کمتر تمایل داشتند در کارهای خانه به خانم هایشان کمک کنند و زمانی که درآمد خانم هایشان بیشتر می شد ، انتظاراتشان از خانم ها برای انجام نقش های سنتی مانند خانه‌داری پررنگ تر می شد. در این نوشتار چهار راهکار برای تعدیل نگاه سنتی جامعه به زنان شاغل را ارائه کرده ایم.

دلایلی که باعث اضطراب در کودک می شود

درست مانند بزرگسالان، کودکان نیز به شیوه‌ای متفاوت به استرس واکنش نشان می‌دهند که بستگی به سن، شخصیت فردی و مهارت‌های رفتاری دارد. زمانی که صحبت از اضطراب کودکان است، آن‌هایی که به تازگی به مدرسه وارد شده‌اند، چندان قادر به بیان احساساتشان به صورت کامل نیستند اما کودکان بزرگ‌تر می‌توانند بیان کنند که دقیقاً چه چیزهایی آن‌ها را ناراحت می‌کند و چرا. اگرچه هیچ تضمینی وجود ندارد که این اطلاعات را در اختیار پدر و مادرشان بگذارند. در این مقاله سعی می‌کنیم تا علت استرس‌ها و اضطراب کودک و علائم این مشکل رایج میان خردسالان را بیان کنیم. 

شخصیت شناسی کودکان

با توجه به اینکه کودکان هر کدام طبیعت و سرشت متفاوتی از همدیگر دارند ، اما می توان آنها را در طبقه بندی که در زیر می آید تقسیم بندی کرد. در این نوشتار تحت عنوان مشاوره روانشناسی کودک در تشخیص سرشت (شخصیت) نوپایان ، می توانید با استفاده از دستورالعمل های گفته شده ، سرشت کودک نوپای خودتون را مشخص کنید:

چهار نکته تربیتی نوپایان

هر پدر و مادری که تا کنون در مشاوره روانشناسی کودک ، ملاقات کرده ام ، با تمام یا برخی از چهار مورد زیر ، رو به رو شده اند ؛ که می تواند سال های نوپایی را دشوارتر سازد.

ما آن طور که باید و شاید از کمک و راهنمایی کافی برخوردار نیستیم

ایده کلی خانواده هسته ای (خانواده ای تنها متشکل از پدر و مادر و بچه ها) اختراعی جدید است. در حقیقت یکی از بزرگ‌ترین تجربیات در تاریخ بشر است. پیشینیان ما همیشه در قالب خانواده های گسترده زندگی می کرده اند. (آن ها در کنار پدربزرگ ها و مادربزرگ ها ، عمه ها ، خاله ها ، عموها ، دایی ها و … روزگار می گذراندند.)

روش های تربیتی صحیح

در زیر به چهار کاری که نباید در تربیت کودک انجام دهیم اشاره شده است. از نگاه مشاوره روانشناسی کودک ، ما زمانی گرفتار انجام این کارهای بد می شویم که  می خواهیم احساسات نوپایان خود را «نادیده گرفته» و یکه تاز میدان شویم :

مقایسه های ناعادلانه

وقتی کسی می گوید : هر کی دیگه جای تو باشه ، از پس این کار بر میاد ، تو چرا نمی تونی؟ چه احساسی به شما دست می دهد؟
بیشتر ما از مقایسه شدن با دیگران بدمان می آید ، به خصوص وقتی که هدف از این کار تحقیر شدن ما باشد :
• چرا نمی تونی مثل خواهرت کار بکنی؟
• سعی کن دیگه ! هیچ کدوم از بچه ها مثل تو این جور آبروریزی نکردن
جدا از ناعادلانه بودن مقایسه ، دو دلیل بزرگ دیگر وجود دارد که چرا باید از مقایسه کردن اجتناب کنید : قبل از این که خودتان هم بدانید ، سعی می کنید مانع از این شوید که کودک شما برخی از رفتارهای بد دیگر کودکان را تقلید کند. همچنین او نیز به خوبی می داند وقتی خودش به این موضوع اشاره می کند که چطور پدر و مادر دوستش بهتر از شما هستند ، خدا می داند چه احساس تنفری در شما ایجاد می شود!

روش هایی برای فهم بهتر زبان نوپایان

بیشتر والدین آموخته اند که جواب فریادهای کودک شان را با لحنی خونسرد و آرام بدهند. این راهکار خوب و منطقی به نظر می آید اما مشکل اینجاست که بیشتر اوقات چندان راهگشا و تاثیرگذار نیست. در این نوشتار سعی کرده ایم چند تکنیک مشاوره روانشناسی کودک برای زبان نوپایان را بیاوریم.

صدای آرام وقتی خوب و تاثیرگذار است که بچه ها خوشحالند. اما وقتی عصبانی هستند راه به جایی نمی برد . دلیل این امر را از نگاه یک مشاوره روانشناسی کودک مرور می کنید :

• آنها نمی توانند خوب بشنوند. یادتان باشد ، احساسات قوی ، مرکز فعالیت های زبانی در مغز را کاملا مختل می کنند. کودکی که در حال گریه کردن است فقط حرکت لب ها را می بیند ، اما کلمات ما به نظر آن ها چرت و پرت و قلمبه سلمبه می آیند.

• انها احساس می کنند کسی درک شان نکرده . این که با خونسردی هر چه تمام تر دست رد به تقاضای نوپای تان بزنید ، این فکر را به ذهنش متبادر می کند که شما درک نمی کنید او تا چه حد خواهان رسیدن به خواسته اش است! بنابراین قدم بعدی اش چیست؟ خواسته اش را با صدای بلندتر و با کلمات خشن تر و جدی تر بیان می کند تا بلکه به هدفش برسد! «که این طور! پدر متوجه نیست من چی می گم! پس بهتره داد بزنم تا دقیقا بفهمه من چه احساسی دارم!»

نحوه آرام کردن کودک نوپا

در بحث قبلی تربیت کودک ، گفتیم که یکی از راه های آرام کردن کودک، درک احساساتی است که او در حال تجربه کردن آن ها می باشد. با تکرار عبارات مرتبط با افکار کودک، به او می فهمانید که متوجه شدت خشم و یا عصبانیت او شده اید. برای درک بهتر این تکنیک ها، پیشنهاد می کنیم مقاله : تکنیک مشاوره روانشناسی کودک درباره زبان نوپاها را ابتدا مطالعه کنید.
در اینجا به پنج تکنیک ساده برای آرام کردن نوپایان می پردازیم که باعث می شوند به بهتر درک کردن نوپایان مان کمک کنند. این تکنیک ها در بحث مشاوره روانشناسی کودک کاربرد دارند و بحث روز تلقی می گردد :

آشنایی با فوت و فن دخترداری

شما به عنوان یک پدر، برای این که بتوانید به دختر خود نزدیک شوید و رابطه صمیمی با او برقرار کنید، باید فوت و فن دخترداری را یاد بگیرید که ما تعدادی از آنها رابه شما پیشنهاد می‌کنیم.

به مادر او احترام بگذارید

اگرچه دخترها عاشق پدرهایشان هستند اما همیشه مادر خود را به عنوان الگوی زندگی‌شان در نظر می‌گیرند. اگر شما سعی کنید به مادر یا همسرتان احترام بگذارید، احترام دخترتان به شما نیز افزایش می‌یابد. اگر هم سعی دارید او را در چشمان دخترتان کوچک نشان دهید، در واقع فاصله خود را با دختران افزایش خواهید داد.