غلبه بر خشم در رابطه‌ی زناشویی
در جامعه‌ی ما یکی از هیجان‌هایی که افراد در کنترل آن کمتر موفق هستند خشم است. همه‌ی ما خشم را می‌شناسیم وهمه آن را احساس کرده‌ایم، خشم یک هیجان انسانی کاملاً به‌هنجار و معمولاً مفید است؛ اما وقتی که از کنترل فرد خارج می‌شود، تخریب‌کننده می‌شود. خشم می‌تواند مشکلاتی در محل کار، در روابط بین فردی و به طور کلی در کیفیت زندگی شما به وجود بیاورد. خشم ممکن است این احساس را در شما ایجاد کند که در چنگال یک هیجان قوی و غیرقابل پیش‌بینی قرار گرفته‌اید. بنابراین لازم است برای کنترل خشم خود چاره‌ای بیندیشید.
در زندگی مشترک و زناشویی هم بارها صحنه‌های بروز خشم و عصبانیت را بین زوجین دیده‌ایم. گاهی اوقات همین خشم و عصبانیت بین زوجین باعث به وجود آمدن مشکلات عدیده‌ای در زندگی می‌شود و در زمانی که این حالت شدت می‌یابد یک زندگی از هم می‌پاشد و زوجین از هم جدا می‌شوند. اگر در این زندگی مشترک فرزند هم وجود داشته باشد اثرات مخرب بسیاری بر روی شخصیت فرزند در آینده و حال به وجود می‌آید.
